adv top

Ăn gì để giảm béo, ăn gì để cho mỡ tụt hết đi

16:18:25 - 21/03/2015 - admin

Có được vóc dáng eo thon là niềm mơ ước của chị em phụ nữ,  béo phì, bụng ngấn mỡ làm cho các chị em tự ti, mặc cảm nhiều. Ăn gì để giảm béo luôn là câu hỏi được các chị em bàn luận sôi nổi trên các diễn đàn làm đẹp. Dưới đây là một số đồ ăn có thể giảm béo mời các chị em tham khảo

1, Ăn sáng với chuối.

Ăn gì để giảm béo, ăn gì để cho mỡ tụt hết đi 1

Ăn sáng với chuối

Chuối là loại quả ăn ngon, bổ ích, làm đẹp da và giúp giảm béo, tuy chuối rất ngọt nhưng trong thành phần của chuối lại không chứa nhiều chất béo. Vì vậy, chuối có thể giúp giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn.

Trong trái chuối có làm lượng chất sơ cao tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng, ngăn ngừa mỡ thừa hiệu quả, Ngoài ra chuối còn chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường giúp bạn hạn sự tăng cân béo phì, ăn chuối mỗi ngày là bí quyết để giữ cho vóc sáng luôn thon thả.

2, Uống nhiều nước chanh

Ăn gì để giảm béo, ăn gì để cho mỡ tụt hết đi 2

Uống nhiều nước chanh

Giảm cân bằng cách uồng nước là một trong những phương pháp giảm béo vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Đây là phương pháp giảm cân, giữ eo được các ngôi sao tin tưởng áp dụng rất nhiều,

Trước khi ngủ hãy uống một ly nước chanh, làm bằng cách pha vỏ chanh trong một ly nước nước sôi. Vitamin C có trong đó sẽ có tác dụng để mỡ bị đốt hết trong đêm. Hoặc bạn có thể  kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Uống nước chanh muối trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút sẽ giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn.

Cách giảm cân bằng trái cây là cách giảm cân đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo này vẫn đòi hỏi bạn phải thật kiên trì và thực hiện đều đặn.

3, Đánh tan, đánh tụt mỡ bụng với 3DLipo Plus:

Ăn gì để giảm béo, ăn gì để cho mỡ tụt hết đi 3

Đánh tan, đánh tụt mỡ bụng với 3DLipo Plus:

3DLipo Plus là sự tích hợp của công nghệ giảm béo 3DLipo giáp làm đánh tụt mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong một liệu trình, hoạt động dựa trên cơ chế giảm béo nhanh bằng cách sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng làm hóa lỏng các mô mỡ thừa ngay cả những mô mỡi rắn chắc nhất. rồi đưa chúng ra ngoài bằng thiết bị nội soi. Làm giảm từ 10 đến 30 cm chỉ trong 1h đồng hồ.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook