adv top

Giảm mỡ bụng dưới an toàn với các loại trái cây trong vườn

04:17:42 - 04/12/2014 - admin

Không chỉ thu nhỏ vòng bụng, bạn còn có làn da mịn màng, mềm mượt. Chúng tôi sẽ bật mí cách giảm mỡ bụng dưới an toàn với trái cây ngay bây giờ. Cùng khám phá nhé.

Dừa

Thay vì các loại sinh tố hay đồ uống nhiều calo, nước dừa là cách giảm mỡ bụng dưới tuyệt vời nhất nếu bạn muốn một loại nước vừa tự nhiên, vừa ngon, giúp cơ thể khỏe và đẹp. Nước dừa rất giàu chất dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động

 

Giảm mỡ bụng dưới an toàn với các loại trái cây trong vườn1

Bưởi

Các ngôi sao đã biết cách làm giảm mỡ bụng dưới của mình bằng cách thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày ½ quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi từ những năm 1930. Bưởi chứa rất nhiều nước, chất sơ, vitamin C, carbohydrate và giúp làm giảm lượng isulin trong cơ thể (isulin làm giảm quá trình đốt chất béo).

Táo

Bạn có tin rằng mình có thể không cần nhịn đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều tiền cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm từ 3 – 5kg chỉ với táo? Bạn nên tin vì điều đó đã được khoa học chứng minh.

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.

 

Giảm mỡ bụng dưới an toàn với các loại trái cây trong vườn2

Cà chua

Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.

Xem thêm

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook