adv top

Làm đẹp da từ đậu xanh

02:45:41 - 18/04/2013 - admin

Đậu xanh có tính lành và tác dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm, đồng thời làm da sáng một cách tự nhiên. Bí quyết để có làn da trắng mịn chính là mặt nạ hỗn hợp bột đậu xanh và đậu nành.

Cùng thuộc họ hàng nhà đậu, đậu xanh cũng được “thừa hưởng” một nguồn dinh dưỡng đặc biệt dồi dào. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… Những dưỡng chất này khi tiến công vào cơ thể sẽ giúp chúng mình tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, đặc biệt là các bệnh ôn nhiệt thường xuất hiện vào mùa hè.

Làm đẹp da từ đậu xanh

Làm đẹp da từ đậu xanh

Thêm vào đó, theo nghiên cứu khoa học thì đậu xanh có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khiến các vết lở loét nhanh chóng lành da nữa cơ!

Đối với các “sĩ tử” đang chuẩn bị thi Đại học, kết bạn với đậu xanh 3 lần một tuần sẽ làm biến mất cảm giác bồn chồn, khó chịu không yên và cả những cơn nhức đầu khi học hành căng thẳng nữa đấy!

Mỗi món một tác dụng nào!

Việc chế biến đậu xanh thành các món ăn bổ dưỡng rất dễ. Thông thường nhất là nấu cháo. Các “sĩ tử” có thể nhờ mẹ cho thêm một ít bột sắn dây và hạt sen vào để tăng cường khả năng thanh nhiệt, tiêu trừ phiền muộn, chống béo phì và ngăn ngừa bệnh ung thư nhé!

Ngoài ra, cháo đậu xanh sau khi nấu chín còn có thể cho thêm gan heo thái lát vào nấu nhừ còn có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa da. Các bạn  hãy bật mí để mẹ nấu món này thường xuyên cho cả hai mẹ con luôn thật xinh đẹp.

Đối với các bạn trẻ đang có nỗi niềm khó nói với mụn trứng cá, món chè đậu xanh cho thêm chút phổ tai (một loại rong biển phơi khô) với hạnh nhân và hoa hồng có tác dụng cực tốt giúp lưu thông máu và trị mụn. Vậy là chúng mình có thể thở phào với mụn rồi đấy!

Và cả mặt nạ từ đậu xanh nữa chứ!

- Cách 1: Dùng một lượng đậu xanh vừa đủ tán thành bột mịn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy 100gr bột này khuấy với nước ấm thành dạng hồ, chờ khi nguội thoa lên mặt. Làm liên tiếp nhiều ngày như thế sẽ có công dụng thanh nhiệt, giải độc, thích hợp dùng chữa mụn trứng cá.

- Cách 2: Lấy 50gr bột đậu xanh, 50gr bột thanh đại và 5gr băng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ đắp dung dịch này lên vùng mặt, sẽ có tác dụng dưỡng nhan, đẹp da, dùng cho các “sĩ tử” khi tiều tụy vì học thi, đặc biệt tốt với các bạn hay thức đêm đấy!

Anh bạn đậu xanh rất tốt đúng không? Các bạn còn chần chừ gì nữa mà không kết thân ngay với bạn ý ngay đi nào!

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook