adv top

Một số món ăn giúp bạn giảm cân an toàn khi dùng thuốc Ever Slim

06:32:36 - 14/07/2014 - admin

Một số món ăn giúp bạn giảm cân an toàn khi dùng thuốc Ever Slim nó sẽ giúp bạn lấy lại được thân hình bạn hằng mong ước. Cùng thử sức với thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần nhé!

cach-lam-trang-da-nhanh-nhat-1

Nguyên tắc khi áp dụng thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần

Trước khi thực hiện thực đơn giam can nhanh, bạn nên nắm kĩ 3 nguyên tắc sau:

- Thứ 1:

Đó là tính toán lượng calo nạp vào trong ngày, sao cho nó phải ít hơn lượng calo mất đi do quá trình lao động và học tập. Tuy nhiên, bạn vẫn phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

-Thứ 2:

Phải tạo điều kiện cho cơ thể làm quen với thực đơn này. Tức là trước khi áp dụng, bạn cắt giảm lượng thức ăn và calo trong cơ thể. Hạn chế dần mức tinh bột và dầu mỡ trong đồ ăn. Không những thế, bạn còn phải tăng cường hấp thụ các món ăn được chế biến từ rau, củ, quả. Ưu tiên các món luộc hấp và hạn chế các món chiên xào.

- Thứ 3:

Quá trình giam beo cấp tốc này chỉ diễn ra trong  vòng 1 tuần. Khi kết thúc, bạn vẫn nên áp dụng một chế độ ăn khoa học và lành mạnh, kết hợp với tập luyện thể thao vừa sức và sử dụng thuốc giảm cân Ever Slim.

Thực đơn giảm cân tiêu biểu

2 viên Ever Slim mỗi sáng cũng là điều bạn nên áp dụng. Thuốc có thành phần hoàn toàn 100% từ thiên nhiên, bao gồm: tinh chất trái nho, trà xanh, nấm linh chi, lá sen, mật ong… nên sẽ giúp giam beo cap toc và rất an toàn đối với cơ thể. Mỗi sáng, sau khi ngủ dậy, bạn cũng nên uống một ly nước chanh ấm pha mật ong. Loại nước uống này sẽ giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ các chất cặn bã ở trong ruột.

Trong thời gian 1 tuần này, bạn nên loại bỏ hoàn toàn tinh bột và dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn của mình. Ngoài ra, bạn nên uống nước chanh pha loãng hoặc nước trà thay cho nước lọc để đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Tuyệt đối không uống cà phê sữa và nước ngọt có ga, nước trái cây đóng chai sẵn…

Gợi ý xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook