adv top

Những cách tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

16:34:01 - 16/12/2014 - admin

Điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt một cách tự nhiên cũng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn mà không phải sử dụng đến những loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào để giảm cân.

Từ bỏ một số thói quen

Hãy gạt những thói quen ngủ nướng, ăn đêm, thức khuya, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và tinh bột,…sang một bên và bắt đầu những điều ngược lại bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình một cách hoàn hảo nhất.

Dọn sạch đồ ăn vặt

Để giảm cân nhanh bạn hãy dọn sạch đồ ăn vặt của mình, và tốt nhất đừng bao giờ lang thang ra siêu thị hay các hàng tạp hóa gần nhà để khuân chúng về nhà.

Những cách tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Chạy bộ giúp giảm cân nhanh chóng

Đốt nóng cơ thể

Thay vì việc ngồi máy tính cả ngày, nằm dài xem phim thì bạn nên vận động để làm nóng cơ thể, nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa hàng ngày.

Tăng cường ăn chay

Hãy ăn thêm các món chay, kèm rau và đậu với các món ăn mà bạn vẫn thường ăn chứa nhiều calo để giúp vòng eo thon gọn trở lại.

Không ăn đêm

Ăn đêm sẽ khiến cơ thể bạn phát phì, do đó hãy ngừng chế độ này một thời gian sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Những cách tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Từ bỏ thói quen ăn đêm

Đừng lấy phần thức ăn lớn

Đừng gọi những phần ăn lớn ở các của tiệm bán đồ ăn nhanh, đặc biệt là món Pizza, khoai tây chiên và gà rán,…là những món chứa nhiều calo và bạn nên gọi những phần nhỏ có ăn kèm rau để bảo hòa lượng calo cần nạp khi bạn đã cảm thấy no.

Đi dạo thường xuyên

Việc dạo phố vào sáng sớm hay vào buổi đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một ngày mới năng động sáng khoái và giấc ngủ sâu hơn. Đi dạo cũng sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng, đốt nóng cơ thể, tiêu mỡ, giảm cân nhanh chóng.

Hiện tại, công nghệ giảm béo 3D Lipo là phát minh mang tính đột phá trong lĩnh vực làm đẹp của các chuyên gia thẩm mỹ đầu ngành tại Hoa Kỳ năm 2014.

Những cách tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Giảm mỡ công nghệ 3D Lipo

3D Lipo là công nghệ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ để hóa lỏng và đánh tan hoàn toàn các tế bào mỡ thừa. Sóng siêu âm hội tụ tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, làm nóng chảy các mô mỡ, đứt gãy các tổ chức celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, cho kết quả giảm mỡ vĩnh viễn, triệt để. Lượng mỡ được hóa lỏng sẽ được đẩy ra ngoài cơ thể vĩnh viễn một cách nhanh chóng nhờ lực hút của thiết bị chuyên dụng, đảm bảo giảm cân nhanh, an toàn tuyệt đối.

Với phương pháp giảm béo bằng 3D Lipo, bạn sẽ sở hữu vóc dáng người mẫu đẹp như mơ từ khuôn mặt cánh tay, vùng bụng, mông đùi, chân toàn diện nhờ 3D Lipo. Nếu bạn quá thừa cân, muốn giảm cân nhanh chóng và sở hữu một thân hình hoàn hảo hãy đến với Đông Á để trải nghiệm phương pháp này và sở hữu thân hình như người mẫu.

Thẩm mỹ viện Đông Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell:  0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook